לוח שיעורים

לוח שיעורים סטודיו פילאטיס ירושלים שמגר

ראשון שני שלישי רביעי חמישי
08:00

פילאטיס מכשירים

שלהבת

08:30

פילאטיס מכשירים

שירלי

08:00

פילאטיס מכשירים

יעל

08:00

פילאטיס מכשירים

לילך

08:00

פילאטיס מכשירים

יעל

09:00

פילאטיס  מכשירים

שלהבת

09:30

פילאטיס מכשירים

שירלי

09:00

פילאטיס מכשירים

יעל

09:00

פילאטיס מכשירים

לילך

09:00

פילאטיס מכשירים

יעל

10:00

פילאטיס מכשירים

שלהבת

10:30

פילאטיס מכשירים

שירלי

 

10:00

פילאטיס מכשירים

יעל

10:00

פילאטיס מכשירים

לילך

10:00

פילאטיס מכשירים

יעל

11:00

פילאטיס מכשירים

שלהבת

 

 

11:00

פילאטיס מכשירים

יעל

11:00

פילאטיס מכשירים

לילך

11:00

פילאטיס מכשירים

יעל

12:00

פילאטיס מכשירים

שלהבת

  12:00

פילאטיס מכשירים

יעל

12:00

פילאטיס מכשירים

לילך

12:00

פילאטיס מכשירים

יעל

  17:00

פילאטיס מכשירים

לילך

  17:00

פילאטיס מכשירים

יעל

  18:00

פילאטיס מכשירים

לילך

  18:00

פילאטיס מכשירים

יעל

 
  19:00

פילאטיס מכשירים

לילך

  19:00

פילאטיס מכשירים

יעל

 

 

  20:00

פילאטיס מכשירים

לילך

  20:00

פילאטיס מכשירים

יעל

 
 

 

    21:00

פילאטיס מכשירים

יעל

לוח שיעורים סטודיו פילאטיס ירושלים יחזקאל

ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי
08:00

פילאטיס מכשירים

לילך

08:30

פילאטיס משולב

סיון

08:30

פילאטיס מכשירים

צילי

08:00

פילאטיס מכשירים

לילך

08:00

פילאטיס מכשירים

נטלי

08:00

פילאטיס מכשירים

לילך

08:00

פילאטיס מכשירים

לילך

09:00

פילאטיס  משולב

לילך

09:30

פילאטיס משולב

סיון

09:30

פילאטיס מכשירים

צילי

09:00

פילאטיס מכשירים

לילך

09:00

פילאטיס מכשירים

נטלי

09:00

פילאטיס מכשירים

לילך

09:00

פילאטיס מכשירים

לילך

10:00

פילאטיס משולב

לילך

10:30

פילאטיס משולב

סיון

10:30

פילאטיס מכשירים

צילי

 

10:00

פילאטיס מכשירים

לילך

10:00

פילאטיס מכשירים

נטלי

10:00

פילאטיס מכשירים

לילך

10:00

פילאטיס מכשירים

לילך

11:00

פילאטיס משולב

לילך

11:30

פילאטיס משולב

סיון

11:30

פילאטיס מכשירים

צילי

11:00

פילאטיס מכשירים

לילך

11:00

פילאטיס מכשירים

נטלי

11:15

פילאטיס מכשירים

צילי

11:00

פילאטיס מכשירים

לילך

12:00

פילאטיס משולב

לילך

12:30

פילאטיס מכשירים

צילי

12:00

פילאטיס מכשירים

לילך

12:00

פילאטיס מכשירים

נטלי

12:15

פילאטיס מכשירים

צילי

 
13:30 גברים

פילאטיס מכשירים

גלעד

14:30 גברים

פילאטיס מכשירים

גלעד

15:30 גברים

פילאטיס מכשירים

גלעד

17:00

פילאטיס מכשירים

גליה

  17:00

פילאטיס מכשירים

גליה

 

 

 
  18:00

פילאטיס מכשירים

שירלי

18:00

פילאטיס מכשירים

סיון

18:30

פילאטיס מכשירים

טל

18:00

פילאטיס מכשירים

טל

 
  19:00

פילאטיס מכשירים

שירלי

19:00

פילאטיס מכשירים

סיון

19:30

פילאטיס מכשירים

טל

19:00

פילאטיס מכשירים

טל

 
  20:00

פילאטיס מכשירים

שירלי

20:00

פילאטיס מכשירים

סיון

20:30

פילאטיס מכשירים

טל

20:00

פילאטיס מכשירים

טל

 
  21:00

פילאטיס מכשירים

שירלי

21:00

פילאטיס מכשירים

סיון

21:30

פילאטיס מכשירים

טל

21:00

פילאטיס מכשירים

טל

 
  22:00

פילאטיס מכשירים

שירלי

       

לוח שיעורים סטודיו פילאטיס בני ברק

ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי
08:00

פילאטיס מכשירים

חני

08:15

עצובלטיס

עירית

08:00

פילאטיס מכשירים

ענת

08:30

עיצוב וחיטוב

עירית

08:00

פילאטיס מכשירים

חני

08:30

עיצוב מדרגה

עירית

08:00

פילאטיס מכשירים

ורדית

08:15

עיצוב וחיטוב

הדס

08:00

פילאטיס מכשירים

חני

08:00

עיצוב וחיטוב

הדס

08:00

פילאטיס מכשירים

נורית

08:30

עיצוב וחיטוב

נעמה

09:00

פילאטיס  מכשירים

חני

09:30

פילאטיס  מכשירים

אפרת

09:00

פילאטיס מכשירים

ענת

9:30

יוגלטיס

עירית

09:00

פילאטיס מכשירים

חני

09:30

רצפת אגן

עירית

09:00

פילאטיס מכשירים

ורדית

09:30

פילאטיס מכשירים

שיפי

09:00

פילאטיס מכשירים

חני

09:00

פילאטיס מכשירים

נורית

10:00

פילאטיס מכשירים

חני

10:30

פילאטיס מכשירים

אפרת

10:00

פילאטיס מכשירים

ענת

10:00

פילאטיס מכשירים

חני

  10:00

פילאטיס מכשירים

ורדית

10:00

פילאטיס מכשירים

חני

10:00

פילאטיס מכשירים

נורית

11:00

פילאטיס מכשירים

חני

11:30

פילאטיס מכשירים

אפרת

11:00

פילאטיס מכשירים

ענת

11:00

פילאטיס מכשירים

חני

  11:00

פילאטיס מכשירים

ורדית

11:00

פילאטיס מכשירים

חני

11:00

פילאטיס מכשירים

נורית

12:30

פילאטיס מכשירים

אפרת

  14:00

פילאטיס מכשירים

גברים

     
15:00

פילאטיס מכשירים

שיקומי

ורדית

  15:00

פילאטיס מכשירים

גברים

  14:30

TRX, משקולות ועוד…

גברים

 
16:00

פילאטיס מכשירים

 ורדית

         
17:00

פילאטיס מכשירים

ורדית

  17:00

פילאטיס מכשירים

אפרת

17:00

יוגלטיס

עירית

17:00

פילאטיס מכשירים

ענת

   
18:30

פילאטיס מכשירים

ענת

  18:00

פילאטיס מכשירים

אפרת

  18:00

פילאטיס מכשירים

ענת

   
19:30

פילאטיס מכשירים

ענת

19:00

זומבה

לילוש

19:00

פילאטיס מכשירים

אפרת

19:30

פילאטיס מכשירים

שיפי

19:00

פילאטיס מכשירים

ענת

19:00

קורפיטנס

מיכל

19:00

זומבה

לילוש

 
20:30

פילאטיס מכשירים

ענת

20:00

עיצוב

לילוש

20:00

פילאטיס מכשירים

אפרת

20:30

פילאטיס מכשירים

שיפי

20:00

פילאטיס מכשירים

ענת

20:00

עיצוב וחיטוב

עירית

20:00

עיצוב

לילוש

מוצאי שבת
21:00

עיצוב וחיטוב

נעמה

21:30

פילאטיס מכשירים

ענת

21:00

זומבה

לילוש

21:00

אינטרוולים

מיכל

21:30

פילאטיס מכשירים

שיפי

21:00

פילאטיס מכשירים

ענת

21:00

ריצפת אגן

עירית

21:00

זומבה

לילוש

20:00

עיצוב וחיטוב

לילוש

 

22:00

זומבה

נעמה

22:00

עיצוב וחיטוב

לילוש

  22:00

עיצוב וחיטוב

טליה

22:00

עיצוב וחיטוב

לילוש

21:00

עיצוב ומתיחות

לילוש

*כל השיעורים בהרשמה מראש בלבד.

*הודעה על ביטול שיעור 24 שעות מראש. (ביטולים ליום ראשון ניתן להודיע עד יום שישי)  לאחר מכן ייחשב מימוש עבור השיעור.
טלפון:  03-5707038 או במייל: pilatesmehadrin@gmail.com

*כל השיעורים בהרשמה מראש בלבד.

*שעות הפעילות: ימים א,ב,ד 8:00-23:00, יום ג’- 8:00-22:00, יום ה’- 8:00-22:00. יום ו’- 8:00-12:00

*נבקש להופיע בלבוש צנוע על מנת לכבד את המקום ואת שאר המנויות (מכנס המכסה את הברך, שרוול המכסה את המרפק, פתח צוואר סגור כראוי)